Las mujeres migrantes son más vulnerables de entrar en una relación de violencia de género
«Ana contactó conmigo tras retornar a España. En su última etapa en Holanda, había tenido varios episodios de ansiedad y tristeza que habían precipitado su retorno. Volver implicaba romper su relación de pareja y ella se sentía muy culpable. Tras unas pocas sesiones, Ana me contó un acontecimiento que me puso los pelos de punta. […]
Ser madre lejos de casa: los desafíos invisibles del embarazo en el extranjero
“En la sanidad pública irlandesa cuando das a luz compartes habitación con otras 10 mujeres… Yo esperaba tener intimidad… Incluso me he hecho a la idea de que no podré dormir… Pero lo peor de todo es que los hombres no pueden pasar la noche y me aterra que Patrick no esté a mi […]
La mochila del emigrante
Pilar llevaba más de 8 años viviendo y trabajando en Holanda cuando contactó conmigo. Había empezado a sentir una ansiedad que nunca había experimentado antes. Tenía un trabajo estable con el que disfrutaba y una buena pareja. Pese a ello, se planteaba volver a España. Se sentía muy culpable de estar lejos de su padre […]
Entre dos tierras: los retos emocionales de vivir en el extranjero
Nunca sabes cuándo te va a cambiar la vida. A mí me pasó el 20 de marzo de 2017. Ese día se publicó en Verne “Soy psicóloga de duelo migratorio y estas son las cosas que más afectan a los emigrantes”. No era el primer artículo que escribía, ni siquiera el primero en un medio […]
La manada sobrevive: cómo proteger la salud mental en procesos migratorios
“Cuando cae la nieve y los vientos blancos soplan, el lobo solitario muere… pero la manada sobrevive”. Si eres fan, como yo, de Juego de Tronos, se te pondrían los pelos de punta al escuchar a Sophie Turner pronunciar con el aplomo de Lady Sansa Stark esa frase maravillosa que permanecerá en la memoria de […]
Impacto emocional del Brexit en los emigrantes españoles
He querido compartir con vosotros mis primeras impresiones sobre el Brexit, construidas sobre mis conversaciones con personas a las que atiendo como psicóloga y amigos residentes en Reino Unido; una muestra poco representativa para considerar este como un artículo científico pero que espero sirva para abrir un debate.
Emigración y salud mental
Con la salida masiva de miles de españoles en busca de oportunidades laborales en el extranjero, estamos asistiendo a una de las mayores transformaciones sociales de nuestra historia reciente. Por fin se ha abierto el debate sobre las consecuencias socioeconómicas que la fuga de talentos puede tener en el medio y largo plazo. Sin embargo, […]